なんでこんなに・・・

美味しいんだろう!
と、一人朝っぱらからテンションMAXになってしまった。
事の発端は、朝御飯を作ろうと思ったら卵がなかった。
食パンは三枚残っている・・・どうしたものか。
そこで冷蔵庫を漁りまくって出てきたタマネギとピーマン、そしてソーセージ。
これらを切ってピザトーストを作ろう!そう思い立って作製すること10分。
ピザソースは市販のは使わない。マヨネーズとケチャップを薄く塗った上に、タマネギ・ピーマン・ソーセージを乗っける。
実家ではソーセージじゃなくてベーコンを使ってた。ベーコンの方が味が出るからね。
そして、とろけるチーズ!んで、トーストでチンして完成。
そういや、「チンする」って日本人の間で定着した言葉になったって新聞かなんかで読んだけど、最近あまり使わないなぁ。
と、思っていたら「チン」ってなった(笑)
コーヒーも淹れてカリッと焼かれたトーストを頬張って、至福の朝を過ごしたのだった。

今日も一日頑張ろう!と外を見たら雨が降っている。少しテンションは下がったけど、ピザトーストのおかげで頑張れそうだ。

体質改善に励み健康な体になりました

私は子供の頃から食べ物の好き嫌いが激しく、栄養のバランスが激しく偏っていました。
ですからそれによって病気にもなり易く、良く親を困らせてしまっていました。

そんな食生活が大人になってからも続いてしまい、私は大人になってからも風邪などの軽い病気にかかり易いままだったのです。
ですが就職して一人暮らしを始めてから、私はこのままではいけないと思い、体質改善に励んだのです。

嫌いな食べ物でも積極的に食べるようにして、栄養のバランスに注意して食事を取るようにしました。
その結果徐々に風邪などの病気に掛かりにくくなり、私は健康な体を手に入れる事が出来たのです。

自転車の練習

最近長女の自転車の練習に付き合っています。まわりの友達はみんな自転車に乗れるのに、長女は未だに乗れません。
運動神経0の長女。跨いで足で蹴りながら自転車を進めますが、ペダルを漕ぐ事ができない。

頑張ってる姿はとても愛おしく応援する気持ちもありますが、さすがにここまで鈍いとイライラしてしまいます。
後ろから押してアドバイスもたくさんしましたが、フラフラしてすぐに倒れてしまいます。
私も良い教え方がないか試行錯誤しなが教えています。

娘もへこたれる事なく、毎日一生懸命練習してる姿は評価してあげようと思います。毎日の自転車の練習いつまで続くかな。早く乗れるようになるといいです。

体は正直

この間コストコでポテトチップスを一袋買った。1kg近くあるのでもう当分スナック菓子はいらないだろうと思った。

確かにいらないんだけど、なんか毎日チップス食べている。そしたら体重が増えてきた。あまりチップスのせいにはしたくなかった。だっておいしいから。

でもどう考えても原因はこの油っこい芋のせいだと思った。私は普段玄米を食べ、動物性のものは少なめにしているちょっとした健康オタク。しかも毎日ウォーキングもしている。

食事には問題ないから余計なものがいけなかったのだ。焦って全部平らげてからもう買うのをやめて食べなくなったら痩せてきた。いつもの私に戻った。体ってすごいな。ここからご記入ください。

口うるさい彼氏です。

私の彼氏は口うるさいです。
化粧をしなく、スッピンで出歩こうとすると「女なんだから化粧ぐらいしろよ」と言われ、マスクで顔を隠し見えないから大丈夫かと思うと「眉毛ぐらい書けよ」と言われます。
眉毛を全部剃ってはいないし、脱色もしていませんが、「毛がない」や「細すぎる」書いても「薄い」などと言われます。

夜出歩く時も、「暗いからって、洋服や化粧に手抜きをするな」と言われたコトもあります。
最近は、髪型にも口を出してきては「その服では巻き髪だろ」や「普通ストレートでしょ」などと、見出しなみには特に口うるさいです。
彼氏は凄く自分自身にも気をつけているので、見出しなみには手をいれているので私にも厳しいです。
「俺が居ない時でも気をつけて過ごせよ」と言われ、最近はメイクやファッションを勉強しています。

男はいつまでたっても男。

珍しく、最近メールを頻繁によこすようになった友達。
彼女とは中学からの親友で、友達が嫁に行ってからもお互いの家への行き来がありました。
何かに悩んでいる様子だったけど、こちらから聞くのは野暮だな~と思い、世間話をするだけでした。
しかし、先日重たい内容のメールが・・・。
「旦那が飲み屋のお姉ちゃんに熱を上げている。」と。
朝晩の長電話は当たり前、頻繁に逢いにも行っていると・・・。
相談されても答えようがなく、心配しか出来ませんでした。友達は子供が3人。一番下は中学2年生の男の子。多感な時期です。
若くして嫁ぎ、嫁姑問題で悩み、不妊で義家族になじられ、今でこそ子宝に恵まれましたが、見知らぬ土地で一生懸命に頑張っていた友達の努力を知っていました。
その間、旦那の協力はほぼ皆無でした。
昔の異性関係の武勇伝は数知れず、私が遊びに行くと、旦那がよく自慢げに話していたのを思い出しました。
しかし、そんな友達の旦那も40歳を過ぎ、もういいおっさんです。
男はいつまでたっても男だな・・・と呆れてしまう。

それと同時に「我が家の旦那・・・大丈夫かしら?」と、不安になったのは言うまでもありません。
本当、男って生き物は(呆)。

今後、修羅場にならない事を祈るしかない現状にモヤモヤしています。

お休みの日はぐだぐだ

今日は定休日のため仕事はお休み。
昔からお休みの日はぐだぐだしてます。

他人に気を使う性格のため、仕事だと尚更。
気を張って毎日過ごしているので
仕事がある日は帰宅する時にはくたくた。

人ごみも疲れるし
誰かに気を使うのもお休みしたくて
仕事がお休みの日はずっと家にいることが多いです。

久しぶりに見るテレビはくだらないけど面白い。
子供のころ読んでいた漫画がドラマ化されるみたい。
主演の人が宣伝で色んな番組に出演してる。
ちょっと気になるけど
10月からみたいなので当日まで覚えてられるかな?笑

だらだらしてると時間も早くてあっという間。
他の人からなんて言われようと
これが私のベストなお休みの過ごし方。

今日はいつもより早く寝よーっと。

ハチミツを食べいこうよ。ねっ。

ハチミツの効果や効能についてはだいぶ研究が進んできているようですが、この頃ではその成果もあってか、ようやくそのすごさ、というか品質の高い食品であるという認知が進んできたように思います。

例えば、その一つがやっぱりスキンケア関係の商品に応用されているところだと思います。

競争が激しい、この世界で認められるための成分となるにはそれこそ絶対に化学的なデータが必要であることはいうまでもないですが、他の成分と比較しても見劣りがするようでは採用とはならないですよね。

実家の木

久しぶりに実家に帰りました。すると、実家の一部が森になっています。

いや、森というのは大げさですが、1本のもみじの木が、うっそうとした葉を広げ、道の方にも、上にも枝がぐーんと伸びているのです。年に何回かは、行っていますが、今回は、特に森と感じるほどの成長振りです。

もみじですから、さほど大きくならないのだと思っていましたが、庭の隅の木がこんなに伸びるとは思いませんでした。そういいえば、父が生きていたころは、木に登って枝を切っていました。

サロンのおすすめシャンプーを使って

サロンには美容師さんのおすすめシャンプーがおいてあるところが結構たくさんありますが、最近いっているところにもそれが置いてあったんですね。で、今年の夏は紫外線で結構髪も乾燥ぎみでやられてしまっているな~って感じていたから、ここはちょっと潤いを回復するために一度このサロンのシャンプーを使ってみようと思ったんです。

成分的には天然の成分を使用ということでまあ、それなりにたくさん入っていたのですが、すごいなって思ったのはシルクがかなりたくさん入っていたところ。