ダイエットの停滞期に突入。

とうとうダイエットの停滞期だー。
先月から、片道1時間の自転車通勤と、毎日スクワットと腹筋の筋トレをして、一か月で2キロ痩せたんだけど、目標のあと1キロがなかなか減らない…。

 

ちなみに自転車は、去年の職場の忘年会のビンゴゲームの景品で当たったやつなんだ。ずーっと使ってなくて眠ってたんだけど、ダイエットを機会に使い始めて、大活躍してくれてるよ。

 

やっぱり食事制限も必要なのかなぁ。食べることが大好きな私にとっては、食べることを我慢するのはなかなかキツイなぁ。だからなるべく運動だけで痩せたいんだよね。

 

ジムのプールにでも通ってみようかな。

 

 

もうすぐ夏だから、水着もきたいし、メリハリBODYを目指して頑張らなくっちゃ!

 

 

一度プライベートジムみたいなとこに通ってみようかと思った事もあるんだけど、ちょっと値段的にもきついんだよね。